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トマトアボカド紫外線予防！？ドでかサラダを作ってみました♪

2019年7月3日

Filed under: 新着情報 — タグ: 1食, おきかえ, ごまだれ, アボカド, サラダ, ダイエット, ドでかアボカドサラダ, ピリ辛, ユタカフーズ, 金ごま — yutaka @ 9:35 AM

これからどんどんと暑さが増していきますね(´□` 😉

けれど！食べなければ体力がもちません！！

最近、アボカドが食べれるようになりハマッているのですが

せっかくだから弊社の金ごまをかけて食べてみようと思い

作ってみました････

「ドでかアボカドサラダ」！！！

1食これだけでも良いかな･･･と思うぐらい大分ボリュームたっぷりに

なってしまったのですがダイエット中には良いかもしれません(´∀`艸)♡

せっかくなので作ったものをご紹介いたします。

レタス(3枚)を食べやすい大きさに手でちぎり、

サラダチキン(1個)は細く、アボカド(1/2個)はスライス

トマト(1個)はくし切りにしてください。

レタスを敷き、サラダチキンを真ん中に盛り付けて

まわりを囲うようにアボカドとトマトを並べます。

金ごまだれをお好きなだけかけたら完成です♪

これから紫外線が気になりますが

アボカドのビタミンEやトマトのリコピンがとても良いみたいですよ♪

量が多いためお好みで調節していただいて

ぜひ、作ってみてください(◍ ´꒳` ◍)b

＜使用した商品＞

★金ごまのごまだれピリ辛190ml

⇒http://yutakafoods.co.jp/shop/archives/301

★金ごまのごまだれピリ辛400ml

⇒http://yutakafoods.co.jp/shop/archives/308

早川

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