梅雨時期は、湿気が多くて暑い日が特徴ですよね。
そんな日はあまり食欲が無い方も多いのではないでしょうか?
そんなときにおすすめなのがそばやそうめん、うどんです!
温かい料理にも冷たい料理にも使える食材なので、
気候・気温に合わせた料理が作れます。
梅雨時期はそこにプラスして「長いも」「オクラ」をあわせるともっとグッドです!
今回は「だし取り職人」で料理を作ってみました。
「長いもとオクラのそば」
長いもはとろろではなく、短冊にすることで「噛む回数」をアップ!
よく噛むことは夏バテ防止効果に良いみたいですよ♪
よく噛んで、よく食べて梅雨を乗り切りましょう。
ぜひ、お試し下さいね♪
◆使用した商品◆
だしパックを煮出すだけ!手軽にだしが取れる焼きあご入り万能和風だしです。
焼きあご入り だし取り職人(10g×10袋入り)
⇒http://yutakafoods.co.jp/shop/archives/456
焼きあご入り だし取り職人(10g×30袋入り)
⇒http://yutakafoods.co.jp/shop/archives/327
★だし取り職人シリーズはこちら★
⇒http://yutakafoods.co.jp/shop/item/itemdasi-item