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朝ごはんやお弁当に♪簡単だしおにぎり(1人前約183kcal)


朝ごはんやお弁当に♪かんたんだしおにぎり(1人前約183kcal)
 
あごだしのいもたき

<材料(4人前)>
●ご飯・・・・お茶碗3杯分
だし取り職人・・・・1袋

<使用した商品>

あごだしのだしパック

 

作り方…「だし取り職人」の中身をほかほかのご飯とよく混ぜて、3分ほど蒸らします。形を整えてできあがりです。

料理がさらにおいしくなるマメ知識
  だし取り職人でおにぎりをつくる場合、味はおだしだけで十分につきますので、手に塩水を付ける必要はありません。形を整えるときはギュッと握らずに、ふんわりと握るのがおすすめです。  
 
 
 
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※表記されているカロリーは理論値であり、あくまで目安です。実際は調理方法や材料によって異なります。

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