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トマトがジューシーでおいしい♪飛騨名物トマト丼(1人前約890kcal)
トマト丼

<材料(1人前)>

●ごはん・・・・1.5杯分
●トマト・・・1個
●豚肉・・・・・120g
●パセリ・・・・お好みで
丼のたれ・・・大さじ25cc

<使用した商品>

蒲焼のたれ

 
トマト丼

【1】まず、丼のたれを水で2倍に薄め50cc(1人前分)にします。


トマト丼

【2】トマトのヘタを取り除き、できるだけうすくスライスします。


トマト丼 【3】豚肉に【1】のたれを全て入れ、火が通るまで炒めます。【2】のトマトと、炒めた豚肉をごはんにのせて完成です。

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※表記されているカロリーは理論値であり、あくまで目安です。実際は調理方法や材料によって異なります。
   
   
   

 

おためし

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