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【1】オリーブ油をフライパンに引き、にんにくを炒めます。香りが立ってきたら食べやすい大きさに切った野菜を入れ、火が通るまでしっかり炒めます。 |
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【2】パスタを入れ、「だし取り職人」の中味を加えて2分ほどよく混ぜます。ピリ辛にしたい場合はお好みで鷹の爪を入れてください。 |
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【3】お皿に盛りつけて完成です。入り卵やほうれん草、水菜などをお好みでつけてもおいしく召し上がれます。 |
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パスタや炒め物など、「だし取り職人」の中味をそのまま入れて使う場合は、早めに入れると粒が焦げてしまう恐れがありますので、なるべくあとのほうに入れるのがおすすめです。
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※表記されているカロリーは理論値であり、あくまで目安です。実際は調理方法や材料によって異なります。 |