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朝ごはんやお弁当に♪かんたんだしおにぎり(1人前約183kcal)
あごだしのいもたき

<材料(4人前)>
●ご飯・・・・お茶碗3杯分
だし取り職人・・・・1袋


<使用した商品>

あごだしのだしパック

 

作り方…「だし取り職人」の中身をほかほかのご飯とよく混ぜて、3分ほど蒸らします。形を整えてできあがりです。


料理がさらにおいしくなるマメ知識
  だし取り職人でおにぎりをつくる場合、味はおだしだけで十分につきますので、手に塩水を付ける必要はありません。形を整えるときはギュッと握らずに、ふんわりと握るのがおすすめです。
 
 
 
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※表記されているカロリーは理論値であり、あくまで目安です。実際は調理方法や材料によって異なります。
   
   
   

 

おためし

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