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土用の丑に!お子様も食べやすい豚かば丼(1人前約776kcal )
豚かば丼

<材料(1人前)>

●豚バラ肉・・・・100g
●ごはん・・・1.5人前
●山椒・・・お好みで

蒲焼きのたれ・・・・大さじ2


<使用した商品>

蒲焼のたれ

 
豚かば丼

【1】豚バラ肉をカリッとした焼き上がりになるまでしっかり焼きます。出てきた脂はキッチンペーパーなどで吸い取って除いてください。


豚かば丼

【2】蒲焼のたれを大さじ2杯程度いれて、全体によく絡まるように炒めていきます。


豚かば丼 【3】ごはんにのせて、山椒(もしなければパセリ等でもOKです)をかけたら出来上がりです。

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※表記されているカロリーは理論値であり、あくまで目安です。実際は調理方法や材料によって異なります。
   
   
   

 

おためし

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