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鰹と昆布が香ばしい!白だしのナポリタン(1人前約555kcal)
ナポリタン

<材料(1人前)>

●スパゲティ・・・・・1人分
●玉ねぎ・・・・・1/2個
●ピーマン・・・・2個
●ベーコン・・・・・・1パック
●にんにく・・・・・少々
●あらびき胡椒・・・・少々
●ケチャップ・・・・・大さじ3程度

白だし・・・・大さじ1

<使用した商品>

白だし

 
ナポリタン

【1】まず具材を適当な大きさに切り、玉ねぎから炒めていきます。玉ねぎがあめ色になり始めたらピーマン、にんにくを加えます。


ナポリタン

【2】ベーコンと「白だし」大さじ1を加え、混ぜながら5分ほどよく炒めます。


ナポリタン 【3】胡椒とケチャップを好きなだけかけて、全体と絡まるようにしっかり混ぜたら完成です。粉チーズなどをトッピングしてもおいしいですよ。

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※表記されているカロリーは理論値であり、あくまで目安です。実際は調理方法や材料によって異なります。
   
   
   

 

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